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ライダーの水分補給

おすすめのスポーツドリンク

(お徳用ボックス) アミノバイタル ボディリフレッシュ 500ml×24本

水分補給だけでなく、疲労の軽減、体力の回復を同時に行うことを考えたスポーツドリンク。
疲労物質の乳酸を取り除き、
エネルギーに変えるクエン酸(1000mg)と、
運動によって破壊された筋肉を補修し、
それ自身が運動エネルギーになる
アミノ酸(2000mg)を補給できます。

(お徳用ボックス) ポカリスエット 500ml×24本

スポーツドリンクの王道。優れた電解質バランスは、一級品です。マグネシウムやカリウムなどミネラルのイオン構成比が人間の体に合わせられています。アイソトニックタイプで、運動後に飲むには少し濃度が濃いです。粉末タイプを半分くらいに薄めて飲むと良いでしょう。とても長く飲まれている飲みやすい味もおすすめです。

ゲータレード エクストラ 500ml 24本 セット

のどごしが、とてもさわやか。ペットボトルタイプは、広口で、がぶ飲みできます。しっかり水分補給するライダーに最適です。ビタミンBやミネラルも豊富に入っています。特に表示はありませんが、ハイポトニックではないように思います。独自の濃度なのかもしれません。管理人の個人的な意見では、味はNo.1スポーツドリンクです。

(お徳用ボックス) 「アミノバイタル」ハイポトニックチャージ 900ml×12本

アミノ酸を知り尽くしてた味の素が作った、アミノ酸系スポーツドリンク。必須アミノ酸のBCAAは、効率の良いエネルギー源になりますし、筋肉の回復に関わる成分です。そのBCAAを中心に、アミノ酸と水分の補給を考えたスポーツドリンク。ハイポトニックタイプ

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